Реклама

Нужно ли отдыхать друг от друга: советы психолога

Многие пары изо дня в день проводят все свое время вместе. Для некоторых пар - это абсолютно комфортно, у других возникает вопрос «А не пора ли отдохнуть друг от друга?". Давайте разберемся.

  • Психология и отношения
  • советы профессионалов
  • Guest-blogger

Многие пары изо дня в день проводят все свое время вместе. Для некоторых пар – это абсолютно комфортно, у других возникает вопрос «А не пора ли отдохнуть друг от друга?”. Давайте разберемся.

СохранитьФото: Кристина Найденова
Фото: Кристина Найденова

Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям.

Чувство неудовлетворенности и скуки появляется от рутины. Когда пара погрязает в бытовых проблемах, вырабатывается ритм жизни – тогда партнерам становиться скучно, они приедаются друг другу.

Что бы этого не происходило, нужно получать больше положительных эмоций.

Проводите несколько вечеров в месяц без своей второй половины. Вы можете встретиться с подругами, сходить на вечеринку или выставку, а может быть просто провести время в одиночестве и прогуляться по городу. Благодаря этому у вас появятся новые эмоции, и вы сможете делиться ими в паре и вдохновлять партнера.

Если вы или ваш супруг бывает в командировках, то это отличная возможность соскучиться друг по другу. Вспомните, когда в период романтических отношений вы не виделись несколько дней? При встрече вы испытывали счастье от встречи, вам хотелось устроить романтический ужин, сделать что-то особенное для партнера.

СохранитьСоветы психолога
Фото: Кристина Найденова

Различные хобби так же не дадут вам заскучать и оставят вам личное время. В этом отлично помогает спорт, даже если у вас абонементы в один фитнес клуб. Вы посещаете разные занятия и проводите время вместе , но обособленно друг от друга. Ваше здоровье от этого только выигрывает, и спорт дает эмоциональную разгрузку.

Для некоторых пар самым оптимальным вариантом является раздельный отпуск. Если вы любите проводить время с книгой на пляже, а ваш любимый грезит о покорении Эвереста – совместить это не просто. Раздельный отпуск – это не разлука на месяц, вы можете провести порознь одну – две недели. Такой отпуск – возможность найти миллион новых тем для разговоров. Вы сможете рассказать о красотах подводной жизни и узнать о особенностях пеших походов. Это очень расширит ваш кругозор.

Еще одним плюсом раздельных путешествий является «кредит доверия»  ведь, если вы со спокойной душой отпускаете своего любимого и  радуетесь его впечатлениям, тогда ваша семейная жизнь гармонична и строится на доверии и понимании. Для мужчин понимание того, что им доверяют – это огромный подарок.

СохранитьФото: Анастасия Золкина
Фото: Анастасия Золкина

Основная причина категорического отказа от раздельного отдыха – это страх измены. Конечно, от измены никто не застрахован, но измена возможна не тогда, когда партнеры уезжают в раздельное путешествие, а тогда, когда в семье отсутствуют уважение, доверие, любовь, взаимный интерес. Если человек способен на измену, то для этого отпуск ему совершенно не нужен. Если в семье не все в порядке, то измена может произойти и в отпуске и в обычной жизни, а если отношения крепкие и доверительные, то неделя проведенная в розь ни в коем случае не испортит ваши отношения. В раздельное путешествие стоит отправляться только тогда, когда вы обсудили это решение и обоюдно с ним согласны. Очень важно, что бы каждый из вас одобрял выбор другого.

В случае, если партнер отпускает вас, но при этом начинает устраивать сцены ревности, все время звонит и выпытывает где вы и с кем, то такой отпуск лишь навредит отношениям.

СохранитьФото: Анна Миронова
Фото: Анна Миронова

Я желаю вам находить компромисы в любой ситуации, ведь это важно для крепких отношений. Любите друг друга!

Свяжитесь с подрядчиками, указанными в данной статье

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

Подпишитесь на нашу рассылку

Написать комментарий

Онлайн-список подарков Zankyou: Получите ваш подарок наличными!

Самое важное по теме Психология и отношения