Что такое детокс? Соки, смузи и фруктовые коктейли - ваши помощники до свадьбы!

Все девушки мечтают о стройной, красивой фигуре, и перед свадьбой многие предпринимают целый комплекс решений. Фитнес и правильное питание способствуют улучшению здоровья и физического состояния, незаменимыми помощниками на пути к здоровой и красивой фигуре являются детокс коктейли. Это напитки для  здоровья из фруктов, овощей, молока, семян и других натуральных и  полезных ингредиентов без примесей красителей, подсластителей и других синтетических веществ.

Фото: Yuliett Photo
Фото: Yuliett Photo
Mas Falet2
Mas Falet

Ингредиенты для детокс коктейлей вы можете заказать в интернет магазинах спортивного питания, в магазинах здорового питания, предварительно проконсультируйтесь с вашим тренером и он поможет вам составить детокс расписание, где будут и упражнения, и правильное питание, и детокс коктейли.

Мастерская свадеб Kate&Leo
Мастерская свадеб Kate&Leo

Это свежие 100% натуральные напитки предназначенные для укрепления физического состояния и поддержания правильной диеты. Употребление детокс коктейлей следует рассматривать, как замена пищи, что благоприятно сказывается на здоровье. Каждый сок содержит более 1,5 килограммов фруктов и свежих органических овощей холодного отжима и высокого качества. Детокс идеальный способ избавиться от токсинов и научиться слышать и понимать свой организм.  

Свадебное агентство Scarlet Star Алая звезда
Свадебное агентство Scarlet Star Алая звезда
Мастерская свадеб Kate&Leo3
Мастерская свадеб Kate&Leo

Если вы будете следовать детокс рекомендациям, вы улучшите свое самочувствие укрепите иммунитет и ко дню свадьбы будете довольны результатом. Как долго необходимо готовить себя? Все зависит от вашего здоровья и результатов, к которым вы хотите прийти. Вы можете сделать правильное питание образом жизни, а детокс коктейли включить в свое меню и регулярно пить детокс коктейли. А модете периодически проходить короткий курс от 5 до 7 дней с периодичностью в месяц.

Свадебный фотограф Mona Dreams
Свадебный фотограф Mona Dreams

Если вы решите изменить свое питание, вы можете изучить рецепты, покупать ингредиенты и готовить детокс коктейли у себя дома. Но вы должны понимать, что в состав входят только свежие ингредиенты, и только натуральные соки, вам совершенно не подойдут пакетированные напитки.

Мастерская свадеб Kate&Leo2
Мастерская свадеб Kate&Leo
Студия свадеб и событий Nova Wedding
Студия свадеб и событий Nova Wedding

Если вы решили приготовить детокс коктейли у себя дома, вам понадобится блендер, все составляющие, следуя рецепту необходимо смешать и взбить. Это очень легко и быстро.

Mas Falet4
Mas Falet

По мнению экспертов зеленые смузи являются наиболее питательными и тонизирующими, в них добавляют листья зеленых салатов или шпинат. Листья богаты минералами и клетчаткой. Зеленые коктейли очень полезны для сердечной работы. Мы очень рекомендуем добавлять шпинат, так как он обладает приятным ароматом в свежем виде.

Свадебный фотограф Анатолий Марейко
Свадебный фотограф Анатолий Марейко

Правильное питание моментально сказывается на внешнем состоянии вашей кожи. Чтобы здоровье было и внутри и снаружи вам нужны коктейли с высоким содержанием антиоксидантов, которые служат для предотвращения и борьбы со старением и свободными радикалами. Еще один интересный и полезный ингредиент это семена льна, которые являются источником растительного Омега-3, который помогает свести к минимуму раздражения, покраснения и воспаления кожи.

BiscuitiCo
BiscuitiCo
Свадебный фотограф Елена Оськина
Свадебный фотограф Елена Оськина

Для улучшения пищеварения и здоровья желудка и кишечника делайте коктейли с апельсинами с высоким содержанием клетчатки, имбирь стимулирует поджелудочную железу и увеличивает выработку ферментов, которые способствуют пищеварению. Банан является одним из лучших помощников в борьбе с проблемами желудка, помогает предотвратить язвы и защищает слизистую оболочку кишечника. Морковь имеет высокое содержание витамина А, который необходим для защиты и регенерации мембран в пищеварительном тракте.

детокс
Фото: Yuliett Photo

Идеальное сочетание пользы и вкуса это коктейль из клубники, банана и манго. Заряд витаминов, минералов и прекрасного вкуса, поднимет вас на ноги, поднимет настроение и идеально подойдет на завтрак или в качестве десерта.

Свадебный фотограф Ксения Емельченко2
Свадебный фотограф Ксения Емельченко

Экспресс очистку можно организовать с помощью коктейля из ананаса, огурца с лимоном и имбирем. Этот рецепт поможет вам очистить ваш организм от токсинов, и сбросить лишний вес.

Свадебный фотограф Лена Кожина
Свадебный фотограф Лена Кожина

Теперь вы знаете как вкусно и полезно привести вашу фигуру и кожу в порядок перед свадьбой с удовольствием и пользой.

Свяжитесь с подрядчиками, указанными в данной статье

Написать комментарий

Макияж Александра Масютенко
5 способов украсить вашу прическу цветами: советы и рекомендации!
В свадебном образе – важна каждая деталь. Для того, чтобы выглядеть превосходно, и принимать не только поздравления, но и комплименты, следует продумать все до мелочей. 5 способов украсить вашу прическу цветами: советы и рекомендации!
Стилист: Ольга Андреева
Устойчивый свадебный макияж: советы профессионалов!
Макияж является одним из тех элементов образа невесты, который наиболее сильно подвержен внешним условиям и обстоятельствам. Вы считали, что продумали все детали вашего образа до мелочей, но погода решила иначе. Устойчивый свадебный макияж: советы профессионалов!
Свадебные фотографы Ирина и Вячеслав Новиковы
Как противостоять дождю на свадьбе? Советы и рекомендации!
Вы считали, что продумали все организационнные нюансы вашего свадебного торжества до мелочей, но у погода решила иначе. Как противостоять дождю на свадьбе? Советы и рекомендации!
Вы хотите добавить вашу компанию в каталог Zankyou?
Если вы свадебный профессионал, Zankyou дает возможность, чтобы о ваших услугах узнали тысячи пар, готовящихся к свадьбе в более чем 23 странах мира. Больше информации