Реклама
Что такое детокс? Соки, смузи и фруктовые коктейли - ваши помощники до свадьбы!

Что такое детокс? Соки, смузи и фруктовые коктейли - ваши помощники до свадьбы!

Незаменимыми помощниками на пути к здоровой и красивой фигуре являются детокс коктейли. Мы собрали для вас основные рецепты, которые помогу быстро добиться успеха!

  • Косметические процедуры
  • рекомендации
  • советы профессионалов
  • невеста

Все девушки мечтают о стройной, красивой фигуре, и перед свадьбой многие предпринимают целый комплекс решений. Фитнес и правильное питание способствуют улучшению здоровья и физического состояния, незаменимыми помощниками на пути к здоровой и красивой фигуре являются детокс коктейли. Это напитки для  здоровья из фруктов, овощей, молока, семян и других натуральных и  полезных ингредиентов без примесей красителей, подсластителей и других синтетических веществ.

СохранитьФото: Yuliett Photo
Фото: Yuliett Photo
СохранитьMas Falet2
Mas Falet

Ингредиенты для детокс коктейлей вы можете заказать в интернет магазинах спортивного питания, в магазинах здорового питания, предварительно проконсультируйтесь с вашим тренером и он поможет вам составить детокс расписание, где будут и упражнения, и правильное питание, и детокс коктейли.

СохранитьМастерская свадеб Kate&Leo
Мастерская свадеб Kate&Leo

Это свежие 100% натуральные напитки предназначенные для укрепления физического состояния и поддержания правильной диеты. Употребление детокс коктейлей следует рассматривать, как замена пищи, что благоприятно сказывается на здоровье. Каждый сок содержит более 1,5 килограммов фруктов и свежих органических овощей холодного отжима и высокого качества. Детокс идеальный способ избавиться от токсинов и научиться слышать и понимать свой организм.  

СохранитьСвадебное агентство Scarlet Star Алая звезда
Свадебное агентство Scarlet Star Алая звезда
СохранитьМастерская свадеб Kate&Leo3
Мастерская свадеб Kate&Leo

Если вы будете следовать детокс рекомендациям, вы улучшите свое самочувствие укрепите иммунитет и ко дню свадьбы будете довольны результатом. Как долго необходимо готовить себя? Все зависит от вашего здоровья и результатов, к которым вы хотите прийти. Вы можете сделать правильное питание образом жизни, а детокс коктейли включить в свое меню и регулярно пить детокс коктейли. А модете периодически проходить короткий курс от 5 до 7 дней с периодичностью в месяц.

СохранитьСвадебный фотограф Mona Dreams
Свадебный фотограф Mona Dreams

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

Подпишитесь на нашу рассылку

Если вы решите изменить свое питание, вы можете изучить рецепты, покупать ингредиенты и готовить детокс коктейли у себя дома. Но вы должны понимать, что в состав входят только свежие ингредиенты, и только натуральные соки, вам совершенно не подойдут пакетированные напитки.

СохранитьМастерская свадеб Kate&Leo2
Мастерская свадеб Kate&Leo
СохранитьСтудия свадеб и событий Nova Wedding
Студия свадеб и событий Nova Wedding

Если вы решили приготовить детокс коктейли у себя дома, вам понадобится блендер, все составляющие, следуя рецепту необходимо смешать и взбить. Это очень легко и быстро.

СохранитьMas Falet4
Mas Falet

По мнению экспертов зеленые смузи являются наиболее питательными и тонизирующими, в них добавляют листья зеленых салатов или шпинат. Листья богаты минералами и клетчаткой. Зеленые коктейли очень полезны для сердечной работы. Мы очень рекомендуем добавлять шпинат, так как он обладает приятным ароматом в свежем виде.

СохранитьСвадебный фотограф Анатолий Марейко
Свадебный фотограф Анатолий Марейко

Правильное питание моментально сказывается на внешнем состоянии вашей кожи. Чтобы здоровье было и внутри и снаружи вам нужны коктейли с высоким содержанием антиоксидантов, которые служат для предотвращения и борьбы со старением и свободными радикалами. Еще один интересный и полезный ингредиент это семена льна, которые являются источником растительного Омега-3, который помогает свести к минимуму раздражения, покраснения и воспаления кожи.

СохранитьBiscuitiCo
BiscuitiCo
СохранитьСвадебный фотограф Елена Оськина
Свадебный фотограф Елена Оськина

Для улучшения пищеварения и здоровья желудка и кишечника делайте коктейли с апельсинами с высоким содержанием клетчатки, имбирь стимулирует поджелудочную железу и увеличивает выработку ферментов, которые способствуют пищеварению. Банан является одним из лучших помощников в борьбе с проблемами желудка, помогает предотвратить язвы и защищает слизистую оболочку кишечника. Морковь имеет высокое содержание витамина А, который необходим для защиты и регенерации мембран в пищеварительном тракте.

Сохранитьдетокс
Фото: Yuliett Photo

Идеальное сочетание пользы и вкуса это коктейль из клубники, банана и манго. Заряд витаминов, минералов и прекрасного вкуса, поднимет вас на ноги, поднимет настроение и идеально подойдет на завтрак или в качестве десерта.

СохранитьСвадебный фотограф Ксения Емельченко2
Свадебный фотограф Ксения Емельченко

Экспресс очистку можно организовать с помощью коктейля из ананаса, огурца с лимоном и имбирем. Этот рецепт поможет вам очистить ваш организм от токсинов, и сбросить лишний вес.

СохранитьСвадебный фотограф Лена Кожина
Свадебный фотограф Лена Кожина

Теперь вы знаете как вкусно и полезно привести вашу фигуру и кожу в порядок перед свадьбой с удовольствием и пользой.

Свяжитесь с подрядчиками, указанными в данной статье

Yuliett Photo Свадебные фотографы
BiscuitiCo Свадебные торты&Сладкий стол
Mas Falet Свадебные организаторы
NOVA Wedding&Event Свадебные организаторы
Свадебный фотограф Лена Кожина Свадебные фотографы
Мастерская свадеб Kate&Leo Свадебные организаторы