4 способа для невесты отвлечься перед свадьбой

Свадьба — одно из важнейших событий в жизни каждого человека. Так сложилось, что это не только сложное театральное представление для гостей, но и ритуал, символизирующий переход жениха и невесты на новый жизненный этап, который будет кардинально отличаться от прежнего.

Неудивительно, что многие люди, готовясь вступить в брак, испытывают большой стресс. Во-первых, на настроении будущих молодоженов сказываются организационные хлопоты и связанные с ними разногласия. А во-вторых, влюбленным предстоит очень ответственный шаг — создание молодой семьи, и перед ним, что совершенно естественно, возникают сомнения и переживания.

Мы поговорили с экспертами о том, что невеста может сделать перед свадьбой, чтобы во всех смыслах привести себя в форму и отвлечься от мыслей о самом волнительном и долгожданном празднике в ее жизни.

Процедуры красоты

Девушки знают, что поход в спа-салон полезен не только для тела, но и для нервной системы. Когда специалисты делают нас более красивыми и здоровыми, попутно развлекая веселой болтовней и комплиментами, мы чувствуем настоящий прилив энергии и на некоторое время забываем о недавних неудачах и суете вокруг нас.

Свадебный фотограф Черепанова Ирина

«Начинать готовиться к свадьбе, в том числе и с точки зрения ухода за собой, нужно заблаговременно», — говорит свадебный фотограф Ирина Черепанова, — «я считаю, что за полгода до свадьбы можно начать заниматься в тренажерном зале и правильно питаться, но не стоит это делать в последний момент — вы не только ничего не успеете, но и начнете переживать еще больше!».

Однако мы рекомендуем обязательно сходить на массаж, обертывание или сеанс подводного гидромассажа — одна процедура незадолго до свадьбы почти никак не отразится на вашем внешнем облике, но точно поможет чувствовать себя более спокойной и расслабленной.

Иван Скульский

Фитнес-девичник

Фитнес-тренер, блогер и путешественница Елена Федорченко: «Думаю, у каждой девушки есть свое представление о том, какие занятия могут отвлечь невесту во время подготовки к свадьбе… Но, в любом случае, эти занятия должны быть максимально полезными, интересными и привлекательными!

Вариантов очень много: можно устроить масштабный забег по магазинам, посетить уроки фламенко или бачаты… Но я бы предложила устроить девичник или просто встречу с друзьями в стиле «фитнес-вечеринка».

Wedding photographer Photolenza

Пусть ваши подруги наденут стильные спортивные костюмы, например, лосины и топы в стиле ретро. Но важно учесть один момент: чтобы выглядеть спортивно, но при этом празднично, лучше сделать макияж и какую-нибудь красивую прическу.

Foto vía Shutterstock Syda

Займитесь приготовлением диетических десертов, свежевыжатых соков, fresh-коктейлей, фруктовых мозаик и полезных салатов, например, из сыров, авокадо, бобов и шпината. Можно поискать рецепты интересных закусок и использовать редкие в нашей стране продукты. Должно получиться весьма увлекательно и, несомненно, вкусно.

Foto vía Shutterstock: Gerasia

Рекомендую использовать спортивный инвентарь — гимнастические коврики, эспандер, мячики, скакалку. При желании, можно подобрать предметы в одной цветовой гамме, которые будут также играть роль тематического декора. Если вы собираетесь выполнять какие-то упражнения, нужно позаботиться о том, чтобы каждый спортивный снаряд был представлен на девичнике в нескольких экземплярах.

Foto vía Shutterstock Syda

Видов спорта, которыми вы можете заняться, великое множество:
– организуйте занятие по стретчингу, ведь растяжка — очень женственный вид физической активности;
– проведите тренировку со своим весом для проблемных зон, не требующую дополнительных тренажеров, но зато имеющую эффективность;
– займитесь аэробикой в ретро, или поп-стиле;
– и, конечно, можно вспомнить различные танцевальные направления — латино, хип-хоп, восточные танцы, электро, тектоник, и даже классику — балет.

Добавьте к этим идеям что-то от себя и получится просто замечательный, веселый и неповторимый девичник, который будет сочетать в себе физическую активность, характерную для здорового образа жизни, и, конечно, теплое дружеское общение, которое принесет вам исключительно положительные эмоции и позитивный настрой».

Свадебный фотограф Марина Новикова

Фотосессия

Скорее всего, вам предстоит свадебная фотосъемка вместе с новоиспеченным супругом. И, может быть, даже не одна. Но почему бы не устроить персональную фотосессию для себя любимой? Спустя много лет ваши дети и внуки будут счастливы увидеть вас не только в образе молодой жены, но и такой, какой вы были, когда еще имели гордый статус незамужней девушки. Вероятно, вы и сами будете рады вновь почувствовать себя юной и свободной девчонкой, у которой встреча с ее большой любовью, как и все остальное, пока впереди!

Свадебный фотограф Инна Макеенко

Елена Федорченко: «Организуйте съемку в привычном или, наоборот, нехарактерном для себя образе — например, в стиле американского ретро 1950-х годов, когда девушки носили пышные юбки и цветные купальники, в которых появлялись на фоне первых баннеров с надписью «Coca Cola». Наверняка у вас есть и много других прекрасных идей!».

Устроив дополнительную фотосессию для себя одной, вы получите не только еще больше прекрасных фотографий, чем планировали, но также опыт позирования и работы с фотографом, который совершенно точно не будет лишним, если вы не привыкли к камере.

Свадебный фотограф Александра Бухарева
Свадебный фотограф Александра Бухарева

Путешествие с подругами

Елена Федорченко: «Я безумно люблю путешествовать и считаю, что до свадьбы нужно успеть посетить как можно больше стран! Но даже если у вас осталось совсем немного времени, вы можете организовать небольшое путешествие в компании лучшей подруги или подруг — например, съездить за одним из праздничных нарядов в Париж или просто насладиться солнцем в теплой стране!».

Свадебный фотограф Лев Чудов
Свадебный фотограф Михаил Балыгин
Свадебный фотограф Артем Кондратенков

Свадьба — серьезное мероприятие, которое очень часто делит жизни людей на «до» и «после», поэтому нет ничего предосудительного в том, что вы переживаете и не можете отвлечься от мыслей о предстоящем торжестве. Однако постарайтесь не волноваться там, где этого можно было бы не делать.

Ирина Черепанова: «Невесте не стоит взваливать на себя организационные моменты, в этом плане лучше заранее довериться профессионалам и получать удовольствие от подготовки». "</pОзнакомиться с портфолио лучших свадебных специалистов можно в каталоге Zankyou.

Подпишитесь на нашу страницу в Instagram, чтобы получать ежедневную порцию оригинальных идей и свадебного вдохновения!

Cаша Джеймесон. Свадебный фотограф в Москве
Елена Жунь
Свадебный Fine-art фотограф Виталий Агеев

Читайте также:

Как организовать девичник: оригинальные идеи 

“Сюрприз!” А вы бы осмелились? Здесь подсказки, как организовать свадьбу-сюрприз!

Как выбрать обручальные кольца?

Как организовать свадьбу самостоятельно и недорого: 10 советов от Zankyou

ТОП10: рестораны и банкетные залы для свадьбы в Москве

Свяжитесь с подрядчиками, указанными в данной статье

Написать комментарий

Стилист Юлия Новоселова
Зимнее утро невесты: советы профессионалов!
Что может быть более волнительно, нежели день вашего свадебного торжества? Разумеется, утро столь знаменательного дня. Утро перед свадебным торжеством: советы профессионалов!
Run The Show
Маникюр невесты: советы и рекомендации профессионалов!
Каждая девушка хочет почувствовать себя принцессой в день своего свадебного торжества, следовательно, в свадебном образе невесты, всё должно быть идеально: от макушки и до кончиков пальцев. Маникюр невесты: советы и рекомендации профессионалов!
credits vanderwild
Образ для осенней невесты: советы профессионалов!
Осень - это прекрасное время года, когда знойное лето уже позади и природа преображается посредством ярких красок. Образ для осенней невесты: советы профессионалов!
Вы хотите добавить вашу компанию в каталог Zankyou?
Если вы свадебный профессионал, Zankyou дает возможность, чтобы о ваших услугах узнали тысячи пар, готовящихся к свадьбе в более чем 23 странах мира. Больше информации